Überkommt mich die Lust auf etwas Süßes, habe ich zwei Ausweichmöglichkeiten gefunden: Cola Zero oder ein Haferkleie-Joghurt mit Zimt, der zudem super sättigend ist und sogar als vollwertige Mahlzeit funktioniert.
Alles gut vermischen und genießen. Beim Buttermilch-Quark kann man etwas Milch hinzugeben, denn sonst ist es durch die Haferkleie zu trocken. Der Aspartam-Süßstoff schmeckt Zucker zum Verwechseln ähnlich und hat keinen chemischen Nachgeschmack wie andere Süßstoffe.
