Dukan-Tagebuch
Tag 6/6 (93,2 kg)
Dukan-Tagebuch, Tag 6 von 6 der ersten Phase: Gewicht 93,2 kg, Mahlzeiten des Tages und der Plan, in Phase 2 mit dem 5/5-Zyklus zu starten.
Dukan-Tagebuch
Tag 5/6 (93,5 kg)
Dukan-Tagebuch Tag 5/6: 93,5 kg auf der Waage. Was es zu Frühstück, Mittag und Abendessen gab – mit körnigem Frischkäse, Putenbraten und Lachs.