Angriffsphase (1. Phase)ca. 15-20 Minuten Backzeitca. 5-6 kleine Dukan-Brötchen
Knusprige Diät-Haferkleie-Brötchen
Rezept für knusprige Dukan-Brötchen mit Haferkleie, Weizenkleie, Maisstärke und Hefe: Zutaten, Zubereitung und Backzeit für 5-6 kleine Brötchen.
Angriffsphase (1. Phase)ca. 30–35 Minuten
Haferkleie-Brötchen
Dukan-Brötchen aus Haferkleie, Weizenkleie und Frischkäse ohne Mehl und Zucker, für die 1. und 2. Phase. Backzeit ca. 30–35 Minuten bei 180 Grad.