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title: "Tag: Rindersteak"
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last_updated: "2010-10-10"
summary: "2 Beiträge mit dem Tag „Rindersteak“."
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# Tag: Rindersteak

2 Beiträge mit dem Tag „Rindersteak“.

## Beiträge

- [Tag 4/6 (94 kg)](https://rezeptkochbuch.de/tag-46-94kg/) (2010-10-10) — Dukan-Tagebuch Tag 4 von 6: Gewicht 94 kg, Mahlzeiten des Tages mit körnigem Frischkäse, Haferkleie, Putenfilet, Lachs und Rindersteak.
- [Rindersteak, der Klassiker](https://rezeptkochbuch.de/rindersteak-der-klassiker/) (2010-10-08) — Rindersteak auf der gusseisernen Grillpfanne braten: Dicke, Bratzeit und kurze Ruhezeit im Ofen für ein zartes Steak medium in der Dukan-Phase 1.

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