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title: "Tag: Dukan"
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last_updated: "2011-02-22"
summary: "7 Beiträge mit dem Tag „Dukan“."
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# Tag: Dukan

7 Beiträge mit dem Tag „Dukan“.

## Beiträge

- [Hähnchenbrust-Roulade mit Gemüse](https://rezeptkochbuch.de/haehnchenbrust-roulade/) (2011-02-22) — Hähnchenbrust-Roulade mit Paprika, Karotte und Frühlingszwiebeln, in Sojasauce mariniert und gebraten. Rezept für 2 Personen (Dukan, 2. Phase).
- [Gefüllter Porree/Lauch](https://rezeptkochbuch.de/gefuellter-porree-lauch/) (2011-02-18) — Gefüllter Porree mit Steinpilzen, Haferkleie und Joghurt aus dem Backofen. Vegetarisches Rezept für die 2. Phase der Dukan-Diät.
- [Dukan-Nutella](https://rezeptkochbuch.de/dukan-nutella/) (2010-11-18) — Rezept für Dukan-Nutella aus Eigelb, Kakao und Süßstoff: ein schneller Schoko-Brotaufstrich für die 1. und 2. Phase der Dukan-Diät.
- [Lachs auf Zucchini-Champignon-Salat](https://rezeptkochbuch.de/lachs-auf-zucchini-champignons-salat/) (2010-11-15) — Einfaches Dukan-Rezept für die 2. Phase: gebratenes Lachsfilet auf Gemüse aus Zucchini, Champignons und Zwiebel, mit Salz, Pfeffer und etwas Zitrone.
- [Haferkleie-Wraps mit Haferkleie (2. Phase)](https://rezeptkochbuch.de/dukan-wraps/) (2010-11-07) — Dukan-Wraps aus Omelett mit Haferkleie und Weizenkleie, belegt mit Joghurt, Salat und Räucherlachs. Rezept für die 2. Phase, auch kalt als Snack.
- [Haferkleie-Brötchen](https://rezeptkochbuch.de/dukan-brotchen/) (2010-10-14) — Dukan-Brötchen aus Haferkleie, Weizenkleie und Frischkäse ohne Mehl und Zucker, für die 1. und 2. Phase. Backzeit ca. 30–35 Minuten bei 180 Grad.
- [Omelett mit Schinken](https://rezeptkochbuch.de/dukan-omelett/) (2010-10-09) — Schinken-Omelett mit Hafer- und Weizenkleie, Frischkäse und magerem Schinken für die 1. Phase der Dukan-Diät. Einfach zubereitet in der Pfanne.

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