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title: "Tag: Diät"
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last_updated: "2011-04-15"
summary: "4 Beiträge mit dem Tag „Diät“."
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# Tag: Diät

4 Beiträge mit dem Tag „Diät“.

## Beiträge

- [Vitaminpräparate Ja oder Nein?](https://rezeptkochbuch.de/vitaminpraeparate-ja-oder-nein/) (2011-04-15) — Sind Vitaminpräparate bei einer Diät sinnvoll? Ein Beitrag über Vitaminzufuhr, den Vitamingehalt von Obst und Gemüse und den Dokumentarfilm „Food Matters“.
- [Das Geheimnis der Proteine](https://rezeptkochbuch.de/geheimnis-proteine/) (2010-10-09) — Warum Proteine bei der Dukan-Diät eine Rolle spielen: Der Körper verbraucht beim Abbau mehr Kalorien, und die Sättigung hält laut Beitrag länger an.
- [Kaffee](https://rezeptkochbuch.de/kaffee/) — Wie wirkt Kaffee auf den Wasserhaushalt? Ein Überblick über Mythen, mögliche positive Inhaltsstoffe und eine sinnvolle Tagesmenge bei einer Diät.
- [Haferkleie – Nährwertinformationen und Tagesbedarf](https://rezeptkochbuch.de/haferkleie-weizenkleie/) — Nährwerte von Haferkleie pro Portion (ca. 20 g): Kalorien, Fett, Zucker und Anteil am Tagesbedarf, dazu Hinweise zur Flüssigkeitszufuhr.

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