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summary: "Stärkungsphase (2. Phase): 28 Beiträge auf Rezeptkochbuch."
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# Stärkungsphase (2. Phase)

Stärkungsphase (2. Phase): 28 Beiträge auf Rezeptkochbuch.

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## Beiträge

- [Dukan Kakao-Muffins (mit Aspartam-Süßstoff)](https://rezeptkochbuch.de/dukan-kaka-muffins/) (2010-10-30) — Kakao-Muffins ohne Mehl und Zucker für die Dukan-Diät: mit Haferkleie, Weizenkleie, Kakao und Aspartam gesüßt. Backzeit ca. 30 Minuten bei 180 Grad.
- [Sushi ohne Reis, Low-Carb-Sushi](https://rezeptkochbuch.de/dukan-sushi/) (2010-10-22) — Dukan-Sushi ohne Reis: Rezept mit Frischkäse, Haferkleie und Surimi als Reis-Ersatz, gefüllt mit Gurke, Thunfisch oder Lachs (Phase 1 und 2).
- [Geräucherter Lachs-Salat (2. Phase)](https://rezeptkochbuch.de/geraucherter-lachs-salat/) (2010-10-14) — Rezept für einen Salat mit geräuchertem Lachs, Joghurt, Gurke, roter Zwiebel und frischen Kräutern, passend zur 2. Phase der Dukan-Diät.
- [Haferkleie-Brötchen](https://rezeptkochbuch.de/dukan-brotchen/) (2010-10-14) — Dukan-Brötchen aus Haferkleie, Weizenkleie und Frischkäse ohne Mehl und Zucker, für die 1. und 2. Phase. Backzeit ca. 30–35 Minuten bei 180 Grad.

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