--- title: "Stärkungsphase (2. Phase) – Seite 2" url: /kategorie/staerkungsphase-rezepte/seite/2/ canonical_url: https://rezeptkochbuch.de/kategorie/staerkungsphase-rezepte/seite/2/ language: de type: collection page: "2 von 3" last_updated: "2010-11-20" prerequisites: - /kategorie/rezepte/ summary: "Stärkungsphase (2. Phase): 28 Beiträge auf Rezeptkochbuch." --- # Stärkungsphase (2. Phase) Stärkungsphase (2. Phase): 28 Beiträge auf Rezeptkochbuch. ## Verwandte Seiten > **Für KI-Agenten:** Jede Seite dieses Blogs gibt es als Markdown unter derselben Adresse mit der Endung .md statt dem Schrägstrich (z. B. /bananen-muffins.md). Die Links unten führen zu den HTML-Seiten. - [Kategorie: Rezepte](https://rezeptkochbuch.de/kategorie/rezepte/) ## Beiträge - [Diät-Käsekuchen](https://rezeptkochbuch.de/dukan-kasekuchen/) (2010-11-20) — Diät-Käsekuchen nach Dukan: mit Speisequark, Maismehl und steif geschlagenem Eiweiß. Wenig Fett, viel Eiweiß, in 12–15 Minuten gebacken. - [Fischfrikadelle auf Rucola-Salat (2. Phase)](https://rezeptkochbuch.de/fischfrikadelle-auf-rucola-salat-2-phase/) (2010-11-18) — Fischfrikadellen aus Seelachs, Kabeljau oder Rotbarsch mit Haferkleie auf Rucola-Salat. Rezept für die 2. Phase der Dukan-Diät, ergibt 4 Frikadellen. - [Dukan-Nutella](https://rezeptkochbuch.de/dukan-nutella/) (2010-11-18) — Rezept für Dukan-Nutella aus Eigelb, Kakao und Süßstoff: ein schneller Schoko-Brotaufstrich für die 1. und 2. Phase der Dukan-Diät. - [Haferkleie-Pfannkuchen](https://rezeptkochbuch.de/dukan-haferkleie-pfannkuchen-oat-bran-galette/) (2010-11-18) — Haferkleie-Pfannkuchen mit nur drei Zutaten: Haferkleie, Eiweiß und Magerquark. Einfaches, eiweißreiches Rezept für alle Phasen der Dukan-Diät. - [Das perfekte Diät-Brot mit Kräutern](https://rezeptkochbuch.de/das-perfekte-dukan-brot-mit-krautern/) (2010-11-17) — Rezept für Dukan-Brot mit Kräutern aus Weizenkleie, Haferkleie und Maisstärke: ohne Mehl gebacken, mit Magerquark und Ei in der Backform. - [Lachs auf Zucchini-Champignon-Salat](https://rezeptkochbuch.de/lachs-auf-zucchini-champignons-salat/) (2010-11-15) — Einfaches Dukan-Rezept für die 2. Phase: gebratenes Lachsfilet auf Gemüse aus Zucchini, Champignons und Zwiebel, mit Salz, Pfeffer und etwas Zitrone. - [Knusprige Diät-Haferkleie-Brötchen](https://rezeptkochbuch.de/knusprige-dukan-brotchen/) (2010-11-15) — Rezept für knusprige Dukan-Brötchen mit Haferkleie, Weizenkleie, Maisstärke und Hefe: Zutaten, Zubereitung und Backzeit für 5-6 kleine Brötchen. - [Omelett mit Tomaten-Joghurt-Salat](https://rezeptkochbuch.de/dukan-omelett-mit-tomaten-joghurt-salat/) (2010-11-13) — Dukan-Rezept für Phase 2: Omelett mit Haferkleie und ein frischer Tomaten-Joghurt-Salat mit Kräutern, Zwiebel und Senf. Schnell zubereitet, für 1 Person. - [Moussaka](https://rezeptkochbuch.de/dukan-moussaka/) (2010-11-13) — Dukan Moussaka mit Aubergine, Rindfleisch und saurer Sahne statt Käse und Kartoffeln: Rezept für 2 Personen, geeignet für die 2. Phase. - [Dukan-Brot (Original-Dukan-Rezept)](https://rezeptkochbuch.de/dukan-brot-original-dukan-rezept/) (2010-11-13) — Dukan-Brot für die 2. Phase: Rezept mit Eiern, Frischkäse, Quark, Maisstärke und Bierhefe. Im Ofen in 10 Minuten gebacken, als Snack oder Beilage. - [Süßer Zimt-Nachtisch](https://rezeptkochbuch.de/suesser-nachtisch/) (2010-11-11) — Zimt-Nachtisch mit Haferkleie, Quark und Süßstoff: schnell zubereitet, sättigend und fettarm. Rezept für 1 Person, Low Carb. - [Haferkleie-Wraps mit Haferkleie (2. Phase)](https://rezeptkochbuch.de/dukan-wraps/) (2010-11-07) — Dukan-Wraps aus Omelett mit Haferkleie und Weizenkleie, belegt mit Joghurt, Salat und Räucherlachs. Rezept für die 2. Phase, auch kalt als Snack. Seite 2 von 3: [1](https://rezeptkochbuch.de/kategorie/staerkungsphase-rezepte/) · 2 · [3](https://rezeptkochbuch.de/kategorie/staerkungsphase-rezepte/seite/3/) --- [Rezepte von A bis Z](https://rezeptkochbuch.de/rezepte/) · [Sitemap](https://rezeptkochbuch.de/sitemap.xml)