---
title: "Dukan Rezepte und Kochbuch"
url: /dukan-rezepte-und-kochbuch/
canonical_url: https://rezeptkochbuch.de/dukan-rezepte-und-kochbuch/
language: de
published: "2011-08-22"
last_updated: "2011-08-22"
type: article
author: Rezeptkochbuch
prerequisites:
  - /kategorie/rezepte/
related:
  - /spargel-omelet/
  - /diaet-kuche/
  - /dukan-diaet-rezeptbuch-auf-deutsch/
  - /blumenkohl-in-kaesesosse/
categories:
  - Rezepte
tags:
  - "Dukan Diät"
  - Kochbuch
  - Rezeptsammlung
  - Low-Carb
  - Dukan-Forum
  - PDF
summary: "Das Dukan Supporter Kochbuch (1. Ausgabe): 277 praxiserprobte Rezepte für alle Dukan-Phasen und für Low-Carb, als PDF für Supporter des Dukan-Forums."
---

# Dukan Rezepte und Kochbuch

Das Dukan Supporter Kochbuch (1. Ausgabe): 277 praxiserprobte Rezepte für alle Dukan-Phasen und für Low-Carb, als PDF für Supporter des Dukan-Forums.

**Veröffentlicht:** 22. August 2011 · **Autor:** Rezeptkochbuch

<!-- related -->
## Verwandte Seiten

> **Für KI-Agenten:** Jede Seite dieses Blogs gibt es als Markdown unter derselben Adresse mit der Endung .md statt dem Schrägstrich (z. B. /bananen-muffins.md). Die Links unten führen zu den HTML-Seiten.

- [Kategorie: Rezepte](https://rezeptkochbuch.de/kategorie/rezepte/)
- [Spargel-Omelett](https://rezeptkochbuch.de/spargel-omelet/) — Spargel-Omelett mit grünem Spargel, Chili und Basilikum: eiweißreiches Rezept für die Dukan-Diät mit Tipps zur Zubereitu
- [Spanischer Dreikönigsfest-Kuchen](https://rezeptkochbuch.de/diaet-kuche/) — Spanischer Dreikönigsfest-Kuchen als Low-Carb-Diätkuchen mit Weizenkleie, Haferkleie und magerem Frischkäse, gebacken in
- [Dukan-Diät-Kochbuch auf Deutsch!](https://rezeptkochbuch.de/dukan-diaet-rezeptbuch-auf-deutsch/) — Das erste deutsche Dukan-Kochbuch: fast 100 Seiten mit Rezepten aus dem Dukan-Forum, übersichtlich sortiert und als kost
- [Brokkoli im Hackkranz mit Käsesoße](https://rezeptkochbuch.de/blumenkohl-in-kaesesosse/) — Brokkoli im Hackfleischkranz mit Käsesoße aus Kochkäse und Magerquark: ein Rezept für die 2. Phase der Dukan-Diät, im Of

## Beiträge

Das Dukan Kochbuch ist eine Sammlung von **277 Rezepten** für alle Phasen der Dukan-Diät. Zusammengetragen vom Forums-Mod balu in einem PDF-Dokument, bietet das Kochbuch praktische Tipps und Tricks für eine gesunde Küche. Ideal auch für diejenigen, die nicht die Dukan-Diät machen, sondern sich kohlenhydratarm (Low-Carb) ernähren möchten.

Die Rezepte sind alle praxiserprobt, denn sie stammen von Dukanern aus der Forum-Community.

Durch die gestiegenen Investitionen in den Betrieb des Forums haben wir uns entschlossen, das Kochbuch nur für Supporter zur Verfügung zu stellen. Durch eine **Spende** an das Forum bekommt jeder Zugang zu der kompletten Rezeptsammlung.

Wie der Name (Dukan Supporter Kochbuch – **1. Ausgabe**) schon sagt, wird es eine 2. Ausgabe geben. Es wird ein neues Kochbuch sein mit Rezepten, die nicht in der 1. Ausgabe enthalten sind und die zum Teil gar nicht online sind.
Jeder kann sein Lieblingsrezept für das 2. Kochbuch einreichen. Wird es angenommen und veröffentlicht, landet man automatisch im Dukan Supporter Klub und bekommt das aktuelle Kochbuch als PDF-Datei zugeschickt.

Mehr zum [Dukan Kochbuch](http://dukan-forum.com/f15/dukan-supporter-kochbuch-1-ausgabe-2382/ "Dukan Kochbuch") gibt es im Dukan-Forum.com

---

[Rezepte von A bis Z](https://rezeptkochbuch.de/rezepte/) · [Sitemap](https://rezeptkochbuch.de/sitemap.xml)